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Mas, ao considerar a saúde mental e a saúde física, os dois não devem ser considerados separados. A falta de saúde física pode levar a um aumento do risco de desenvolver problemas de saúde mental. Da mesma forma, a saúde mental ruim pode ter um impacto negativo na saúde física, levando a um aumento do risco de algumas condições.

A saúde mental é tão importante quanto a saúde física, porque são forças conectadas. A saúde mental influencia a saúde física e o bem-estar de uma pessoa.
Assim como a saúde física, a saúde mental pode afetar a motivação, o nível de energia e outras tarefas diárias de funcionamento.